Простое любопытство: «А что это?»
Эфирное масло — это масляная жидкость, полученная методом паровой дистилляции. Она вырабатывается из эфиромасличных растений, содержит душистые вещества и не растворяется в воде.Использовать эфирные масла можно по-разному:
- В ароматерапии: воздействие на физические аспекты организма
- В ольфактотерапии: работа с психоэмоциональным состоянием
- В парфюмерии
- При изготовлении косметики
- И в других смежных областях
Для начала этого будет достаточно. Но когда во всем этом вы услышите мелодичный перезвон колокольчиков, не удивляйтесь — это магия эфирных масел. И если вы ее слышите, можно прикоснуться к знаниям немного ближе.
«Это интересно, моя подруга (друг, жена) тоже пользуется»
К сказанному выше добавьте коллекцию миниатюр из 3-5 эфирных масел. Это может быть апельсин, мята, сосна, лаванда, чайное дерево. Будет прекрасно, если вы купите ультразвуковой диффузор и почерпнете что-то полезное из следующей части текста.
В этом случае магию эфирных масел никто не отменял. Вы в любое время можете попасть под ее действие.
«Да, я слышал(а) о них. Мне было бы очень интересно узнать об этом подробнее»
Эфирные масла запросто могут закружить вас в вихре энергии так, что вы и не заметите, как станете студентом одной из школ ароматерапии. В России существует несколько организаций, которые обучают ароматерапии (AROMA SPACE, AROMA education или Aromatic Studies). Они отличаются по объему знаний, сроку обучения и стоимости, но им можно доверять. Даже сетевые бренды сейчас стараются предоставить знания о правильном использовании эфирных масел.
Подробнее об ароматерапии можно почитать в интернете. Например, на сайтах школ есть общая информация о маслах, их свойствах, вариантах применения, правилах использования и мерах предосторожности. А если вы знаете английский, количество источников знаний в исследуемой теме значительно увеличивается. Но будьте осторожны, в интернете можно найти много непроверенной и опасной информации. Поэтому доверяйте только себе и все проверяйте.
Как безопасно использовать масла?
Итак, вы знаете, что такое эфирные масла, где они применяются, теперь важно изучить правила их безопасного использования.- Берегите эфирные масла от маленьких детей.
- Учитывайте показания и противопоказания.
- Не пейте эфирные масла.
- Не выходите на солнце после использования некоторых средств с маслами.
Будьте любознательны, учитесь, читайте книги и статьи в проверенных источниках, экспериментируйте, но только в границах своих познаний и вы научитесь управлять силой и энергией эфирных масел. Приятного и полезного вам погружения в мир эфирного волшебства!
Автор: Евгения Кутуева — выпускница французской школы интегративной ароматерапии EFAI
