Что это такое
Slow beauty — «медленная красота». Это ответ современному ритму жизни в крупных мегаполисах, навязыванию стандартов красоты, борьбе с несовершенствами и желанием получить моментальный эффект. В салонах и рекламах уходовых средств часто обещают мгновенный результат. Но такие быстрые процедуры не дают долговременного эффекта, вынуждая приходить чаще, а иногда даже ухудшают качество волос, ногтей или кожи.«Медленная красота» — это спокойный образ жизни, любовь к себе, забота о душевном и физическом здоровье, отсутствие стресса и негатива, гармония между телом и разумом. А также выбор натуральных средств и осознанное потребление
Основные принципы
Отказ от экспресс-процедурГлавный принцип slow beauty — отказ от процедур с эффектом быстрого омоложения, хирургического вмешательства и использования инъекций. Быстродействующая косметика содержит агрессивные компоненты, которые не всегда помогают. Но даже если вы хотите что-то в себе изменить, это может не решить внутренних проблем.
Спа
Slow beauty — это неспешный уход за собой, поэтому спа прекрасно подходит под это понятие. Отдайте предпочтение домашнему уходу, зажгите свечи, примите ванну с эфирными маслами и отложите телефон.
Натуральный уход
Нужно обращать внимание на состав косметических и уходовых средств. Выбирайте бренды, которые бережно относятся к окружающей среде, не тестируют продукцию на животных и используют переработанную упаковку. Лучше всего использовать натуральные средства без парабенов, силиконов, красителей и консервантов.
Минимализм
Чтобы чувствовать себя красивой и здоровой, не обязательно покупать все новинки в мире косметики и ухода. Можно выбрать несколько универсальных продуктов, которые обеспечивают бережный уход и помогают вам, а от остальных избавиться. Это поможет не перегружать кожу и волосы и сэкономить.
Спокойный образ жизни
Нужно заботиться о себе не только снаружи, но и изнутри, поэтому важно замедлиться и повысить качество жизни. Регулярно занимайтесь йогой, медитацией или пилатесом и откажитесь от вредной еды, отдавая предпочтение натуральным и органическим продуктам.
Главное, что стоит запомнить из философии slow beauty: важно любить себя, принимать свое тело, заботиться о физическом и ментальном здоровье и не забывать про окружающую среду.
