Густые или тонкие, сухие или жирные — ваши волосы заслуживают ухода, соответствующего их природе. Какие выбрать эфирные и растительные масла, чтобы наилучшим образом удовлетворить их потребности? Перевод статьи Plantes&Santé.
На нашей голове находится 100 000—150 000 волос. Ежедневно умирают и рождаются от 50 до 100, и продолжительность их жизни (от трех до семи лет) во многом зависит от того, насколько хорошо вы о них заботитесь.
Есть несколько типов волос:
- сухие;
- жирные;
- тонкие;
- густые.
Тип зависит от генетических, гормональных, эмоциональных, экологических факторов и связан с нашим образом жизни. Тем не менее появляются две основные тенденции, касающиеся типа волос.
Сухие и ломкие волосы натуропаты описывают как «закисленные», требующие довольно щелочной диеты, снижения стресса и ежедневного бережного отношения к своим волосам. «Когда волосы сухие, это является признаком обезвоживания, связанного с частым использованием фена, химическим окрашиванием или пребыванием на солнце, в морской воде», — уточняет доктор фармацевтики и ароматерапевт Франсуаза Куик-Маринье. «Как правило, сальные железы сухих волос вырабатывают мало кожного сала, чья роль заключается в увлажнении кератина, который составляет 97% его состава. Кутикула (внешний слой волос, отвечающий за впитывание и удержание воды) приподнимается, после чего волосы теряют эластичность и становятся хрупкими».
И наоборот, жирность волос часто возникает в результате избытка кожного сала, выделяемого нерегулируемыми сальными железами, что связано с переизбытком тестостерона. «Жир накапливается на коже головы и удушает корни», — говорит эксперт. Стресс, усталость, диета с низким содержанием витаминов, агрессивные шампуни — все это может влиять негативно. Независимо от вашего типа, применение нежных очищающих ароматических средств поддержит здоровье волос.
Жирные волосы
При жирных волосах нужно использовать эфирные масла, регулирующие работу сальных желез, которые «трудятся» в избытке. Подходит эфирное масло герани (Pelargonium graveolens, Pelargonium x asperum). Оно оказывает вяжущее действие и сужает поры кожи головы, ограничивая секрецию кожного сала на уровне волосяной луковицы. Лимонная эссенция (Citrus limon) очищает и дезинфицирует кожу, раздраженную кожным салом, и закрывает чешуйки волос, что облегчает отхождение присутствующего жира. Наконец, эфирное масло кедра атласского (Cedrus atlantica) обладает липолитическими свойствами, способствующими расщеплению жировых тел в луковицах. Волосы освобождаются и укрепляются.
Шампунь для жирных волос
Свойства: себорегулирующее, дезинфицирующее, очищающее.
Изготовление: во флакон объемом 100 мл добавьте эфирные масла и глину, затем влейте шампунь. Хорошо встряхните перед использованием.
Дозировка: нанесите каплю шампуня на влажные волосы и массируйте голову в течение нескольких минут, уделяя особое внимание области затылка. Используйте каждые 3 или 7 дней.
Меры предосторожности: не подвергайте кожу воздействию солнца в течение трех часов после мытья головы, так как лимон вызывает аллергию. Не использовать детям до шести лет.
- Лимонная эссенция (Citrus limon) — 30 капель.
- ЭМ кедра атласского (Cedrus atlantica) — 20 капель.
- ЭМ герани бурбонской (Pelargonium x asperum) — 20 капель.
- Порошкообразная зеленая глина — 2 ч. л.
- Мягкий натуральный шампунь — 100 мл.
Изготовление: во флакон объемом 100 мл добавьте эфирные масла и глину, затем влейте шампунь. Хорошо встряхните перед использованием.
Дозировка: нанесите каплю шампуня на влажные волосы и массируйте голову в течение нескольких минут, уделяя особое внимание области затылка. Используйте каждые 3 или 7 дней.
Меры предосторожности: не подвергайте кожу воздействию солнца в течение трех часов после мытья головы, так как лимон вызывает аллергию. Не использовать детям до шести лет.
Питание и увлажнение
Если ваши волосы секутся и кажутся соломенными на ощупь, они сухие. Герань также заслуживает особого внимания, поскольку регулирует секрецию кожного сала, повышая активность сальных желез, что позволяет увлажнять и разглаживать кератин волос. В качестве дополнения подойдет эфирное масло иланг-иланга. Оно является настоящим украшением для волос и помогает им полностью восстановить свою эластичность. Эссенции цедры цитрусовых, например, грейпфрута, стягивают чешуйки волос и оказывают обволакивающее действие на волосяное волокно.
Маска для сухих волос
Свойства: питательное, увлажняющее, укрепляющее, регулирующее выработку кожного сала.
1 мл = 25 капель.
Изготовление: перелейте ингредиенты во флакон объемом 100 мл. Хорошо встряхните.
Дозировка: вечером нанесите столовую ложку маски руками от корней до кончиков. Оберните волосы теплым сухим полотенцем и дайте маске впитаться. Оставьте на 15 минут. Капните на руки небольшое количество шампуня и вымойте волосы прохладной водой. Повторяйте 1-2 раза в неделю.
Меры предосторожности при использовании: не допускайте попадания в глаза. Не применять детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам.
Свойства: питательное, увлажняющее, укрепляющее, регулирующее выработку кожного сала.
1 мл = 25 капель.
- ЭМ герани (Pelargonium x asperum) — 90 капель.
- ЭМ иланг-иланга (Cananga odorata) — 30 капель.
- Эссенция грейпфрута (Citrus x paradisi) — 90 капель.
- Касторовое масло — 40 мл.
- Масло жожоба — 100 мл.
Изготовление: перелейте ингредиенты во флакон объемом 100 мл. Хорошо встряхните.
Дозировка: вечером нанесите столовую ложку маски руками от корней до кончиков. Оберните волосы теплым сухим полотенцем и дайте маске впитаться. Оставьте на 15 минут. Капните на руки небольшое количество шампуня и вымойте волосы прохладной водой. Повторяйте 1-2 раза в неделю.
Меры предосторожности при использовании: не допускайте попадания в глаза. Не применять детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам.
Микс для смешанного типа волос
Если у вас жирные корни и сухие кончики, вы можете использовать шампунь для жирных волос, а затем маску для сухих волос, которую следует наносить только по длине волос.
Растительные масла
Нужно выбирать растительное масло в зависимости от типа волос и проблемы. Жирные волосы будут эффективно обработаны жидким и нежирным маслом макадамии или маслом черного тмина, которое дезинфицирует и очищает. Для сухих волос подойдет касторовое масло — из-за его защитных и регенерирующих свойств. Также можно использовать аргановое масло — оно питающее, восстанавливающее и антиоксидантное. Наконец, масло жожоба подойдет как для жирных, так и для сухих волос.
Смотрите на то, какой тип волос у вас и какой эффект вы хотите получить от эфирных и растительных масел. Тогда ваши волосы будут красивыми и здоровыми.
Смотрите на то, какой тип волос у вас и какой эффект вы хотите получить от эфирных и растительных масел. Тогда ваши волосы будут красивыми и здоровыми.
Источник: Vos cheveux à l'équilibre
