Сходите на выставку
Праздники — отличная возможность посетить выставки и открыть для себя что-то новое.Москва:
- VR Gallery, центр «Марс».
- «Мир как беспредметность», Еврейский музей.
- Экспозиция дома Достоевского, Московский дом Достоевского.
Санкт-Петербург:
- Время летать: советский киноплакат 1970–1980-х годов, «Эрарта».
- Волшебный шатер, Культурный центр Beriozka.
- Выставка-путешествие «Балабанов», «Севкабель Порт».
Отдыхайте активно
![](https://static.tildacdn.com/tild3863-6264-4033-b834-326166336134/weston-m-1QKC4PqKXzE.jpeg)
Праздничные дни можно провести активно: сходить на каток, покататься на лыжах или сноуборде и посетить ярмарки в центре города.
Москва:
- каток в парке Горького;
- спортивный комплекс «КАНТ»;
- горнолыжный клуб «Воробьевы горы»;
- ГУМ-ярмарка;
- ярмарка «Рождественский дар» в Сокольниках.
Санкт-Петербург:
- «Каток у моря»;
- каток в Новой Голландии;
- горнолыжный комплекс «Золотая долина»;
- горнолыжный курорт «Красное озеро»;
- ярмарка на Манежной площади;
- сказочная новогодняя ярмарка в «Пассаже».
Приготовьте новое блюдо
Новый год — время экспериментов, поэтому попробуйте приготовить новый рецепт. А вдохновиться можно блюдами Константина Ивлева или Рената Агзамова.Создайте настроение
Включите в диффузоре смесь «Новогодняя радость»:- 3 капли сладкого апельсина;
- 1 капля пихты сибирской.
Или «Рождественская елка»:
- 2 капли ладана;
- 3 капли пихты сибирской;
- 1 капля сосны.
Помните! Используем диффузор 1-2 раза в день по 15-20 минут.
Посмотрите кино
Устройте киномарафон с попкорном или другими любимыми сладостями:- «Реальная любовь»;
- «Отпуск по обмену»;
- «Ночь перед Рождеством»;
- «Семьянин»;
- «Дневник Бриджит Джонс»;
- «Карнавальная ночь»;
- «Рождество на двоих»;
- «Хроники Нарнии».
Поставьте цели на год
Напишите, за что вы благодарны себе в 2022 году, и поставьте цели на будущий год. Но не составляйте слишком большой список, чтобы весь год не гнаться за выполнением плана. Настроиться помогут эфирные масла:- эфирное масло кедра атласского обладает мощной энергией и способно вселять веру в лучшее. Дарит необходимое ощущение поддержки и опоры. Хорошо сочетается с хвойными и цитрусовыми маслами.
- Бергамот снимет перенапряжение.
- Литцея кубеба приведет в баланс и поможет адаптироваться в любых ситуациях.
- Дерево хо поможет быть в моменте.
- Ладан позволит достичь состояния тишины ума.
Можно капнуть одну каплю эфирного масла на запястье. Вдыхать, дышать медленным, расслабленным дыханием.
Почитайте книги
![](https://static.tildacdn.com/tild6161-3161-4632-a162-333863393636/nong-v-9pw4TKvT3po-u.jpeg)
Зимние вечера идеально созданы для того, чтобы читать книги, укутавшись в плед. Берите свое любимое произведение или начните что-то новое:
- «Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения», Елена Селестин.
- «Большая книга целительных трав. Магия ароматов», Раокриом.
- «Секрет аромата: от молекулы до духов», Лука Турин.
- «Аромат лимона и розмарина. Гестия и магия домашнего очага», Рейчел Хендерсон.
- «От гвоздики до сандала. Ольфакторная азбука и путеводитель по миру натуральных ароматов», Анна Зворыкина.
- «Сила трав. Растения и их свойства для практик очищения, красоты и вдохновения», Эрин Ловелл Вериндер.