Вы освоите несколько видов медитации и научитесь применять эфирные масла в медитации для получения более глубокого и качественного эффекта.
• Как проводить восточную медитацию тишины и практику одноминутного дыхания
• Дыхательная практика на расслабление, которую эксперт проведет вместе с вами
• Управляемую медитацию на наполнение ресурсами
БОНУС! Инструкции для 6 дыхательных практик и описание медитации тишины с эфирными маслами