Осенью ученики погружаются в учебу, запоминают таблицу умножения, теоремы, формулы, читают художественную литературу и пишут сочинения.
Не всем школьная программа дается легко. Зачастую детям не хватает концентрации и усидчивости. На помощь придут эфирные масла, которые улучшают внимательность.
Какие эфирные масла выбрать?
Мята перечная (Mentha piperita)
Стимулирует мозговую деятельность, способствует приливу сил. Помогает преодолеть нервозность и сконцентрироваться.
Обладают такими же свойствами, как и предыдущее эфирные масла.
Хвойные ЭМ
Монотерпены, один из компонентов эфирных масел, стимулируют синтез ацетилхолина – это основной нейромедиатор парасимпатической нервной системы. Он играет важную роль в обучении и запоминании.
Лимон (Citrus limon)
Стимулирует деятельность мозга, способствует концентрации и усидчивости.
Все цитрусовые эфирные масла помогают при переутомлении, улучшают настроение.
Как применять эфирные масла?
Лучше всего — в диффузоре, дома и в школе. 5 капель одного или нескольких ЭМ распыляем в течение 15-30 минут 3 раза в день. Добавить ЭМ в аромакулон или аромачасы, обновлять каждый день.
Автор: Ольга Алешкевич – сертифицированный ароматолог школы EFAI, специалист по тестированию по системе Арома-Код.