Жиль Фурнил (Gilles Fournil) — основатель метода «ольфактотерапия», трансперсональный терапевт и соматолог. Он изучает реакции тела на эмоциональные, ментальные и духовные переживания, а также то, как через тело можно способствовать личностному росту.
Много лет Жиль исследовал взаимосвязь тела и сознания. И в 90-х годах прошлого века он создал ольфактотерапию («обонятельную терапию») — метод, направленный на восстановление психоэмоционального баланса посредством вдыхания определенных эфирных масел. Обоняние — единственное из пяти чувств, напрямую связанное с бессознательным и памятью. С его помощью можно вывести подавленные, скрытые эмоции на поверхность.
С научной точки зрения, ольфактотерапия основана на нейронных связях, которые существуют между обонятельными рецепторами, выстилающими носовую полость, и рецепторами лимбической системы, вместилища эмоций и воспоминаний
Вспомните, как случайно услышанный на улице запах может вырвать вас из будничных мыслей и пробудить чувства, похороненные в памяти. Например, благоухание свежего хлеба / скошенной травы / влажной земли будит теплую ностальгию по детству, лету у бабушки в деревне…
На основе тонкой связи запахов и мозга Жиль выстроил свой метод — метод использования обоняния как терапевтического средства, действующего на эмоциональном уровне. В качестве проводников он выбрал эфирные масла, поскольку они содержат много летучих молекул и являются полностью натуральными.
«Ольфактотерапия – это краткосрочная энергетическая и телесная психотерапия», — объясняет Жиль Фурнил. — Телесная – так как ольфактотерапевт работает с телом пациента двумя путями: через обоняние и через прикосновение. Энергетическая – потому что она базируется на вибрациях эфирных масел, которые на нематериальном плане преобразуют энергетическую систему человека. И краткосрочная, так как не тянется годами. Пары месяцев достаточно для достижения заметных результатов».
Во время сеанса ольфактотерапии человеку, пришедшему на консультацию, предлагают вдохнуть шестнадцать базовых эфирных масел, подобранных Жилем Фурнилом.
Среди них кедр атласский, гвоздика, иланг-иланг, мирра, бергамот, лаванда настоящая, розмарин СТ вербенон, роза, эвкалипт лучистый, герань розовая, мята перечная, шалфей мускатный, сандал, мята колосистая, жасмин, ладан. И выбрать из них два эфирных масла: то, чей аромат понравился больше всего, и то, чей аромат показался самым невкусным
Затем ольфактотерапевт просит человека сформулировать все чувства и ассоциации, которые вызывают оба запаха. И объяснить, почему первый аромат нравится, а второй — нет. Задача такой сессии — «укротить» неприятный человеку запах, выявивший подавленные эмоции или недомогание. А также научиться использовать «вкусное» эфирное масло для поддержки психоэмоциональной сферы.
В конце сессии клиент уходит с понравившимся ему (ресурсным) эфирным маслом, чтобы продолжить получать пользу от этого аромата. С периодичностью в несколько сеансов в месяц за год человек обретает эмоциональную устойчивость. С помощью ольфактотерапии можно проработать травмы, справиться со стрессом, освободиться от зависимостей (вредной еды, табака), повысить уверенность в себе.
Ольфактотерапия дает ключ к осознанию и проживанию эмоций, повышает эмоциональный интеллект, позволяет справиться с горем и утратой. Также эта методика помогает освободиться от физических недугов. Трансформации на уровне мышления запускают изменения в физическом состоянии — об этом свидетельствует психосоматика. Опыт многих практикующих врачей и помогающих специалистов подтвердил эффективность ольфактотерапии.
Интервью на французском языке с Жилем Фурнилом
«Ольфактотерапия подготавливает встречу индивида с его историей. Симптомы в настоящем демонстрируют, насколько каждый обжигается о свое прошлое. Избегая или невротически повторяя травматический опыт, наша перегруженная психика страдает. Способность запахов воскрешать в памяти прошлое отправляет нас к истокам этого страдания, чтобы с помощью аромата заново прожить травматический опыт, освободиться от страдания и понять его смысл», — говорит Жиль Фурнил о своем методе.
Уже много лет Жиль Фурнил живет на Корсике со своей семьей. Он проводит обучение ольфактотерапии для небольших групп. Обучение состоит из семи ступеней, где каждая ступень — это недельный практический курс-ретрит с отработкой техник в парах и в группе. Кроме того, Жиль ведет семинары по личностному развитию с участием терапии эфирными маслами.
Сегодня более сотни терапевтов, софрологов, натуропатов, практиков шиацу и других специалистов прошли обучение ольфактотерапии у Жиля Фурнила, чтобы добавить к своим терапевтическим инструментам действие эфирных масел.
Источники:
Уже много лет Жиль Фурнил живет на Корсике со своей семьей. Он проводит обучение ольфактотерапии для небольших групп. Обучение состоит из семи ступеней, где каждая ступень — это недельный практический курс-ретрит с отработкой техник в парах и в группе. Кроме того, Жиль ведет семинары по личностному развитию с участием терапии эфирными маслами.
Сегодня более сотни терапевтов, софрологов, натуропатов, практиков шиацу и других специалистов прошли обучение ольфактотерапии у Жиля Фурнила, чтобы добавить к своим терапевтическим инструментам действие эфирных масел.
Источники:
