Сходите на выставку
Праздники — отличная возможность посетить выставки и открыть для себя что-то новое.Москва:
- VR Gallery, центр «Марс».
- «Мир как беспредметность», Еврейский музей.
- Экспозиция дома Достоевского, Московский дом Достоевского.
Санкт-Петербург:
- Время летать: советский киноплакат 1970–1980-х годов, «Эрарта».
- Волшебный шатер, Культурный центр Beriozka.
- Выставка-путешествие «Балабанов», «Севкабель Порт».
Отдыхайте активно
Праздничные дни можно провести активно: сходить на каток, покататься на лыжах или сноуборде и посетить ярмарки в центре города.
Москва:
- каток в парке Горького;
- спортивный комплекс «КАНТ»;
- горнолыжный клуб «Воробьевы горы»;
- ГУМ-ярмарка;
- ярмарка «Рождественский дар» в Сокольниках.
Санкт-Петербург:
- «Каток у моря»;
- каток в Новой Голландии;
- горнолыжный комплекс «Золотая долина»;
- горнолыжный курорт «Красное озеро»;
- ярмарка на Манежной площади;
- сказочная новогодняя ярмарка в «Пассаже».
Приготовьте новое блюдо
Новый год — время экспериментов, поэтому попробуйте приготовить новый рецепт. А вдохновиться можно блюдами Константина Ивлева или Рената Агзамова.Создайте настроение
Включите в диффузоре смесь «Новогодняя радость»:- 3 капли сладкого апельсина;
- 1 капля пихты сибирской.
Или «Рождественская елка»:
- 2 капли ладана;
- 3 капли пихты сибирской;
- 1 капля сосны.
Помните! Используем диффузор 1-2 раза в день по 15-20 минут.
Посмотрите кино
Устройте киномарафон с попкорном или другими любимыми сладостями:- «Реальная любовь»;
- «Отпуск по обмену»;
- «Ночь перед Рождеством»;
- «Семьянин»;
- «Дневник Бриджит Джонс»;
- «Карнавальная ночь»;
- «Рождество на двоих»;
- «Хроники Нарнии».
Поставьте цели на год
Напишите, за что вы благодарны себе в 2022 году, и поставьте цели на будущий год. Но не составляйте слишком большой список, чтобы весь год не гнаться за выполнением плана. Настроиться помогут эфирные масла:- эфирное масло кедра атласского обладает мощной энергией и способно вселять веру в лучшее. Дарит необходимое ощущение поддержки и опоры. Хорошо сочетается с хвойными и цитрусовыми маслами.
- Бергамот снимет перенапряжение.
- Литцея кубеба приведет в баланс и поможет адаптироваться в любых ситуациях.
- Дерево хо поможет быть в моменте.
- Ладан позволит достичь состояния тишины ума.
Можно капнуть одну каплю эфирного масла на запястье. Вдыхать, дышать медленным, расслабленным дыханием.
Почитайте книги
Зимние вечера идеально созданы для того, чтобы читать книги, укутавшись в плед. Берите свое любимое произведение или начните что-то новое:
- «Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения», Елена Селестин.
- «Большая книга целительных трав. Магия ароматов», Раокриом.
- «Секрет аромата: от молекулы до духов», Лука Турин.
- «Аромат лимона и розмарина. Гестия и магия домашнего очага», Рейчел Хендерсон.
- «От гвоздики до сандала. Ольфакторная азбука и путеводитель по миру натуральных ароматов», Анна Зворыкина.
- «Сила трав. Растения и их свойства для практик очищения, красоты и вдохновения», Эрин Ловелл Вериндер.